Comment faire un shooting photo grossesse seule ?
Vous êtes enceinte et vous souhaitez immortaliser ce moment magique sans faire appel à un photographe professionnel ? Pas de soucis ! Voici un guide décontracté et pratique pour vous aider à réaliser un superbe shooting grossesse seule, avec votre iPhone et un petit budget.
La préparation d'un shooting grossesse seule
Matériel requis
Pas besoin d'équipement coûteux, un iPhone récent fera très bien l'affaire. Voici le matériel requis :
Un iPhone récent : Pour une qualité de photo optimale.
Un trépied pour iPhone : Pour des photos stables et nettes.
Une télécommande Bluetooth : Pour prendre les photos à distance.
Optionnel : Faites-vous aider par le futur papa ou une amie pour déclencher l'appareil si vous n'avez pas de télécommande.
Un bouquet de fleur : C'est optionnel.
La pièce
Choisissez une pièce lumineuse, avec beaucoup de lumière naturelle. Voici quelques détails pour optimiser votre espace de shooting :
- Près d'une grande fenêtre : Placez-vous à environ un mètre de la fenêtre pour bénéficier de la lumière douce et diffuse. Évitez de vous mettre directement face à la fenêtre pour ne pas être éblouie.
- Fonds neutres et épurés : Un mur blanc ou pastel est idéal. Vous pouvez également ajouter un drap ou un rideau léger pour un effet plus doux.
- Réflexions et ombres : Utilisez un réflecteur improvisé (comme un grand morceau de carton recouvert de papier aluminium) pour adoucir les ombres et ajouter de la lumière à votre visage et votre ventre.
- Déco minimale : Gardez la pièce propre et bien rangée. Enlevez les objets encombrants et distrayants. Quelques éléments décoratifs simples comme des coussins ou des fleurs peuvent ajouter une touche chaleureuse.
La lumière
La lumière naturelle est votre meilleure alliée. Voici quelques conseils pour l'utiliser au mieux :
- Évitez la lumière directe du soleil : Elle crée des ombres dures et des contrastes trop marqués. Préférez une lumière douce et diffuse.
- Heures dorées : Privilégiez le matin tôt ou la fin d'après-midi. Ces moments de la journée offrent une lumière douce et flatteuse qui donne une belle ambiance à vos photos.
- Position par rapport à la lumière : Placez-vous à environ un mètre de la fenêtre, avec la lumière venant de côté ou légèrement de face. Cela créera des ombres douces qui mettront en valeur vos courbes.
- Utilisation d’un voilage : Si la lumière est trop intense, utilisez un voilage ou un rideau léger pour la diffuser et la rendre plus douce.
Les vêtements
Optez pour des vêtements ajustés qui mettent en valeur votre ventre. Les robes longues et moulantes sont idéales. Les couleurs pastel ou neutres sont souvent les plus flatteuses. N'hésitez pas à changer de tenue pour varier les styles. Voici quelques idées de vêtements que vous pouvez avoir dans votre dressing :
- Robe longue et ajustée : Une robe moulante qui souligne vos courbes.
- Jean qui vous va encore avec une chemise ou un crop blanc : Déboutonnez-le pour plus de confort et d'effet. Vous pouvez également emprunter un jean boyfriend à votre partenaire.
- Tailleur : Couleur beige, ou noir, avec un crop ou sans.
LIENS POUR ACHETER DES VÊTEMENTS :
Les poses
Essayez différentes poses : de profil pour montrer la rondeur de votre ventre, assise avec vos mains posées sur votre ventre, ou encore allongée sur un lit ou un canapé. Soyez créative et amusez-vous ! Voici un guide pour chaque partie du corps :
- Les mains : Placez vos mains sur votre ventre pour mettre en valeur sa rondeur. Vous pouvez poser une main en haut et l'autre en bas de votre ventre, ou les deux mains sur le côté.
- Les yeux : Regardez légèrement vers le bas pour une expression douce et contemplative, ou fixez la caméra pour un regard direct et puissant. Fermez les yeux pour une expression mélancolique.
- Les jambes : Pour une pose debout, placez une jambe légèrement devant l'autre pour créer une ligne naturelle et élégante. En position assise, croisez délicatement les chevilles.
- La posture : Tenez-vous droite, les épaules détendues. Si vous êtes assise, penchez-vous légèrement en arrière pour accentuer la courbe de votre ventre.
- Les hanches : Déhanchez-vous légèrement pour ajouter du dynamisme à votre pose. En position debout, mettez une main sur la hanche pour un effet de silhouette.
- Les pieds : Que vous soyez pieds nus ou en chaussures, placez vos pieds de manière à ce qu'ils soient visibles et contribuent à l'équilibre de la pose.
La prise de vue d'un shooting grossesse seule
Réglages pour un reflex
Si vous avez un reflex, voici quelques réglages de base :
- ISO : 100-400 pour éviter le grain.
- Ouverture : f/2.8 à f/4 pour un joli flou d'arrière-plan.
- Vitesse d'obturation : 1/100 s ou plus rapide pour éviter le flou de bougé.
Astuces avec l'iPhone
- Mode Portrait : Utilisez le mode Portrait pour un bel effet de flou d'arrière-plan.
- Grille : Activez la grille dans les réglages pour bien cadrer vos photos.
- Stabilité : Utilisez un trépied pour des photos nettes.
- Astuces de cadrage : Placez-vous légèrement décentrée dans le cadre pour un effet plus dynamique, utilisez des lignes directrices naturelles dans la pièce pour guider le regard vers vous, et expérimentez avec des angles différents pour trouver le plus flatteur. Si votre partenaire vous aide, vous pouvez faire des photos gros plan de votre ventre. Ne vous placez pas de face! Mettez vous légèrement sur le côté pour qu'on puisse voir la courbe de votre bidon.
Poses posées et naturelles
- Poses sophistiquées : Debout de profil avec une main sur le ventre, tête baissée, regard vers votre ventre. Assise sur un tabouret avec les jambes croisées sur la pointe des pieds, une main sur la hanche et l'autre sur le ventre.
- Poses naturelles : Marchez doucement vers la caméra, regardez par la fenêtre en tenant votre ventre, riez ou souriez en interagissant avec des accessoires comme des petits chaussons ou un doudou.
La retouche
Logiciels de retouche faciles d'accès
Après votre séance photo, quelques retouches peuvent sublimer vos clichés. Voici quelques applications faciles à utiliser :
- Snapseed : Gratuit et très complet, idéal pour des retouches basiques et avancées.
- Lightroom Mobile : Parfait pour ajuster la lumière, le contraste et les couleurs.
- VSCO : Propose des filtres esthétiques pour donner une ambiance particulière à vos photos.
Recours à une photographe professionnelle grossesse
Même si vous avez réussi à capturer de beaux souvenirs, rien ne remplace l'expertise d'un photographe professionnel. Si vous souhaitez des photos encore plus spectaculaires, envisagez de faire appel à une photographe spécialisée en grossesse. Elle saura vous guider dans les poses, utiliser la lumière à son avantage et capturer des moments uniques avec une qualité incomparable. Si vous vous demandez comment se déroule un shooting avec une photographe professionnelle, lisez l'article suivant.
Lila Photography
Je suis photographe, spécialisée dans la maternité, je shoot des femmes enceinte. J'espère que ce guide vous aidera à réaliser de magnifiques photos de votre grossesse, que vous pourrez chérir pour toujours. Prenez plaisir à immortaliser ce moment unique et n'oubliez pas, l'essentiel est de s'amuser et de célébrer cette période magique de votre vie. Bonne séance photo !
